Kako poteka svetovanje?

PERSONALIZIRANO;

s pomočjo poglobljenega vprašalnika (ki obsega tvojo osebno, prehransko in zdravstveno zgodovino) oblikujeva načrt, ki je popolnoma prilagojen tebi.

CELOSTNO;

pri ustvarjanju novih navad upoštevava vsa področja tvojega življenja - v obzir vzameva vse od službe, življenjskega sloga, družine ...

IZOBRAŽEVALNO;

ne bova se posluževala hitrih rešitev (ki tudi hitro izginejo), ampak bova kreirala navade, ki jih boš osvojil za vse življenje

Kako ti lahko pomagam?

Bolezenska stanja

Več

Bolezenska stanja

Iščeš pot do ozdravitve z odkrivanjem in odpravo vzrokov ter sprožilcev tvojih simptomov?

Hočeš nekoga, ki bo nate pogledal celostno in pri svetovanju upošteval tvoj življenjski stil, tvojo preteklost, tvoje izkušnje in tvoje zmogljivosti?

Več

Prehrana športnikov

Več

Prehrana športnikov

Ti ob vseh treningih primanjkuje časa za načrtovanje ustreznega jedilnika?

Te treningi izčrpajo in ne veš kaj, kako ter kdaj jesti, da telo optimalno regeneriraš?

Nimaš občutka, koliko moraš pojesti, da boš imel(a) dovolj energije, vendar ne boš “prepoln(a)” za treninge?

Več

Uravnavanje telesne teže

Več

Uravnavanje telesne teže

Se vrtiš v začaranem krogu uravnavanja telesne teže, paziš na prehrano in gibanje, kilogrami pa še vedno stojijo? 

Poznaš vso teorijo, vendar je ne znaš prenesti v vsakdanje življenje?

Več

Sodelovanja s podjetji

Več

Sodelovanja s podjetji

Ste podjetje, ki želite opolnomočiti ljudi s spremembo prehranjevalnih navad in življenjskega stila?

Ali s svojimi izdelki izboljšujete kakovost življenja ljudi in želite spremeniti svet na bolje?

Iščete kompetentnega partnerja, ki bi vašo zgodbo pomagal razširiti med ljudi?

Več

Mnenja

O meni

Zdravo, sem Simona Fabjan,

nekdanja profesionalna odbojkarica na mivki, ki je v času svoje kariere odkrila tudi drugo strast: PREHRANOPrehrano vidim kot eno najpomembnejših orodij za doseganje življenjskih ciljev, sej brez ustrezne prehrane tudi naše telo ne deluje pravilno. Verjamem, da nismo samo to, kar jemo, ampak smo to, kar naše telo lahko prebavi, absorbira in na koncu tudi uporabi.

Ker ima vsak izmed nas svojo genetsko zasnovo, različne potrebe, življenjske okoliščine in zgodovino, ne verjamem v univerzalne diete, prav tako ne verjamem v splošen življenjski stil, ki bi ustrezal vsem. Zaradi teh raznolikosti menim, da je potrebno vsakega posameznika obravnavati individualno in celostno.

Moje poslanstvo je, da ljudi s svetovanjem in izobraževanjem o prehrani opolnomočim ter jim tako pomagam izboljšati kakovost njihovega življenja. Verjamem, da lahko vsi z dobro podporo, brez bolezenskih stanj, v polnosti zaživimo in izkoristimo ves svoj potencial.

O meni

Nasveti

Recepti

Mandarinina skutina torta

Ko boste poskusili skutino torto z mandarinami, si ne boste želeli nobene več. Okusna in zdrava torta je brez sladkorja in glutena s prijetnim okusom mandarin.

Sladice

Preberi več

Pesin latte

Prijeten, topel napitek za hladna jutra in večere. Poleg tega, da vas bo prijetno ogrel pa rdeča pesa ugodno vpliva na krvni tlak, vnetne procese, mentalne sposobnosti in pomaga pri izboljšanju špo...

napitki rdeča pesa

Preberi več

Poletna pečena ovsena kaša

Odlična različica kuhanim ovsenim kašam, ki jo lažje vzamemo za sabo. Uživamo jo skupaj z jogurtom za zajtrk oziroma malico ali s sladoledom za sladico. (Pre) zrele nektarine naredijo kašo sočno in...

Zajtrk Ovsena kaša

Preberi več

Vsi recepti

Partnerji

4 independancy Institute

Piši mi

Razmišljaš o izboljšanju počutja, telesa, odnosa s hrano, presnove in posledično tvojega življenja?

Vabim te, da se naročiš na 30-minutni brezplačni pogovor, kjer bom spoznala tvojo zgodbo, tvoje trenutno stanje in s tabo oblikovala nadaljnje korake do zdravja.