Blog
JH studio, Mengeška cesta 15, Trzin
Kuharska delavnica: Krepitev imunskega sistema v kuhinji
Kuharska delavnica bo sestavljena iz dveh delov: teoretičnega, kjer bo Simona predstavila delovnanje imunskega sistem in kako poskrbimo za imunski sistem pred, med in po okužbi. Nato pa se bomo s K...
Kaj pove oblika in barva blata o tvojem zdravju?
Blato je preprost, a glavni pokazatelj zdravja našega črevesja. Spremembe v barvi, obliki in konsistenci blata kažejo na infekcije, občutljivosti na hrano in tudi hujše zdravstvene težave. Normalno...
Mandarinina skutina torta
Ko boste poskusili skutino torto z mandarinami, si ne boste želeli nobene več. Okusna in zdrava torta je brez sladkorja in glutena s prijetnim okusom mandarin.
3 dejavniki zaradi katerih ne moreš shujšati?
Izguba telesne teže je med posamezniki precej variabilna. Nekateri hujšajo z lahkoto, drugi se morajo za vsak kilogram zelo potruditi. Na telesno težo vpliva več dejavnikov, ki se lahko med sabo pr...
Pesin latte
Prijeten, topel napitek za hladna jutra in večere. Poleg tega, da vas bo prijetno ogrel pa rdeča pesa ugodno vpliva na krvni tlak, vnetne procese, mentalne sposobnosti in pomaga pri izboljšanju špo...
Poletna pečena ovsena kaša
Odlična različica kuhanim ovsenim kašam, ki jo lažje vzamemo za sabo. Uživamo jo skupaj z jogurtom za zajtrk oziroma malico ali s sladoledom za sladico. (Pre) zrele nektarine naredijo kašo sočno in...
Temelji telesne neodvisnosti
Delavnica, na kateri boste v enem dnevu postavili zdrave temelje prehrane. Ugotovili boste, kje pri prehranjevanju delate ključne napake, si zastavili nove cilje in se opremili z novim znanjem.
Izjemno hranljiva bučno-lečina lazanja
Bučno-lečina lazanja, ki po okusu z lahkoto nadomesti mesno lazanjo, da o njeni nasitnosti in hranljivosti sploh ne govorim. Buča ji daje sladkost, rikota svežino, leča pa popolnoma nadomesti mleto...
ABC HUB, Letališka 3, Ljubljana
Delavnica za zdravo črevesje
Ste napihnjeni in imate ponavljajoče se bolečine v črevesju, ki jih ne morete odpraviti? Imate diagnozo oziroma sumite, da imate prepustno, razdražljivo črevo ali prerast bakterij v tankem črevesj...
Prosena kaša z jagodičevjem
Božanska kremna prosena kaša v kombinaciji z jagodičevjem vam bo polepšala jutra in večere. Proso ne vsebuje glutena, zato se lahko s tem receptom razvajajo tudi tisti, ki so občutljivi na gluten.